2. HBL-Magazin | 32. Spieltag Ein torreicher Spieltag in der 2. HBL! Im Spiel des VfL Eintracht Hagen gegen den VfL Lübeck-Schwartau lieferten sich die zuvor punktgleichen Tabellennachbarn einen harten Kampf! Erst fünf Sekunden vor Ende fiel das Tor zum Sieg. Mit dem zweiten Aufstiegsplatz im Blick ist der DRHV 06 am Sonntag nach Bietigheim gefahren. Dort verlief die Partie bis in die 20. Minute sehr ausgeglichen, danach konnte sich SG konsequent absetzen. Zuletzt im Fokus des dieswöchigen Magazins steht der HC Empor Rostock: Dieser war am Sonntag beim TV Großwallstadt zu Gast und versuchte, zwei wichtige Punkte im Kampf um den Klassenerhalt mit nach Hause zu nehmen. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin!

2. HBL-Magazin, 33. Spieltag Der 33. Spieltag hielt gleich zwei absolute Topspiele bereit: Die Top vier der Tabelle traf in direkten Duellen aufeinander! Zwischen Tabellenführer Balingen und dem ThSV Eisenach blieb es bis zum Schluss eine umkämpfte Partie. Im Spiel der zuvor punktgleichen Teams DRHV 06 und TuS N-Lübbecke stand es bis kurz vor der Halbzeitpause unentschieden, dann wurde es jedoch etwas deutlicher. Außerdem im 2. HBL-Magazin: Das spannende Duell zwischen dem TV Großwallstadt und dem TSV Bayer Dormagen. Viel Spaß!

Fit mit Philipp Ahouansou | Ganzkörper-Workout Der Rückraumspieler von GWD Minden, Philip Ahouansou, zeigt euch in diesem Video ein Ganzkörper Workout. Seid gespannt, welche Übungen ihr machen könnt, um den ganzen Körper zu fordern. Viel Spaß mit dem Workout!

Fit mit Marius Steinhauser | Sprungkraft-Workout Der Rechtsaußen, Marius Steinhauser, zeigt euch in diesem Video ein Sprungkraft-Workout. Viel Spaß beim Nachmachen!

2. HBL-Magazin, 31. Spieltag Der 31. Spieltag in der 2. Handball-Bundesliga hatte es in sich! Die Wölfe Würzburg machten am Freitag den Anfang und empfingen die HSG Konstanz zum Kampf um den Klassenerhalt. In der 2. Halbzeit gaben beide Teams die vorzeitige Führung ab und es blieb bis zum Ende spannend! Am Samstag dann der nächste Kracher: Tabellenführer HBW Balingen-Weilstetten gegen den direkten Verfolger TuS N-Lübbecke. Ein Team konnte mit dem Buzzer-Beater das Duell in der letzten Sekunde für sich entscheiden. Der Wechsel auf Platz 2 in der Tabelle erfolgte dann am Sonntag, nachdem sich der Dessau-Rosslauer HV 06 und der THSV Eisenach einen harten Kampf um den Aufstiegsplatz lieferten. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin!

Fit mit Lukas Hutecek | Rückenmobilisations-Workout Der linke Rückraumspieler des TBV Lemgo Lippe zeigt euch in diesem Video ein Rückenstärkungs-Workout. Viel Spaß mit dem Workout mit Lukas Hutecek!

Dreher-Challenge | Emil Mellegard | HSG Wetzlar Emil Mellegard von der HSG Wetzlar hat sich der "Dreher-Challenge" gestellt. Mellegard hat 10 Versuche, um möglichst viele Treffer zu erzielen. Viel Spaß!

Dreher-Challenge | Johannes Sellin | HC Erlangen Johannes Sellin vom HC Erlangen hat sich der "Dreher-Challenge" gestellt. Sellin hat 10 Versuche, um möglichst viele Treffer zu erzielen. Viel Spaß!

Fit mit Till Klimpke | HSG Wetzlar Der Torhüter der HSG Wetzlar, Till Klimpke, zeigt euch in diesem Video sein Lieblingsworkout für den Bauch und Rücken. Von Crunches über Glute Bridge bis hin zur Plank- mit diesen Übungen ist ganz bestimmt für jeden etwas dabei! Viel Spaß mit dem Workout!

2. HBL-Magazin, 35. Spieltag Am viertletzten Spieltag steht der erste Aufsteiger in die LIQUI MOLY HBL fest! Der HBW Balingen-Weilstetten hat nach Abpfiff des Spiels gegen die SG BBM Bietigheim gleich doppelten Grund zur Freude. Es bleibt ein spannender Kampf um den zweiten Aufstiegsplatz: Der DRHV 06 hat den 1. VfL Potsdam empfangen, die Partie entschied sich erst im letzten Viertel. Im Topspiel zwischen dem ThSV Eisenach und TuS N-Lübbecke war das Ergebnis dagegen überraschend deutlich! Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin!

Rumpf Workout | Fit mit | Julian Köster Der Shootingstar des VfL Gummersbach, Julian Köster, zeigt euch in diesem Video sein Lieblingsworkout für den Rumpf. Von Umsetzen über Kniebeuge und Kastensprung bis zur Seitenneige - Bei diesen Übungen ist ganz bestimmt für jeden etwas dabei! Viel Spaß mit dem Workout!

HSV Hamburg - SC DHfK Leipzig | 01.06.2023 Hamburg musste sich am letzten Spieltag zuhause gegen den THW Kiel mit 30:34 geschlagen geben. Auch Leipzig konnte sich durch ein 38:29 gegen Wetzlar zwei Punkte sichern. Das Hinspiel konnte sich der HSVH mit 22:23 in Leipzig sichern. Hallenatmosphäre Spielort: Barclays Arena 32. Spieltag

GWD Minden - SC Magdeburg | 01.06.2023 Der Meisterkandidat aus Magdeburg trifft auf die abstiegsgefährdete Mindener. Das Team rund um Trainer Bennet Wiegert konnte am letzten Spieltag das Top-Spiel gegen Flensburg gewinnen und bleibt damit den Kielern im Nacken. Minden war in Berlin chancenlos und konnte in einem torreichen 42:35 keine Punkte mit nach Hause nehmen. Hallenatmosphäre Spielort: Kreissporthalle Lübbecke 32. Spieltag

TBV Lemgo Lippe - ASV Hamm-Westfalen | 01.06.2023 Für den ASV Hamm wird es das vorerst drittletzte Spiel in der Handball Bundesliga sein. Mit einer guten Leistung und vielleicht noch einem Sieg in den letzten drei Spielen würde man sich mit einem guten Bild verabschieden. Nach dem Sieg am letzten Spieltag gegen Stuttgart sitzt für Lemgo jedoch noch der siebte Platz drin und das Team rund um Trainer Florian Kehrmann wird in den letzten drei Spielen alles geben, um diesen zu erreichen. Hallenatmosphäre Spielort: Phoenix Contact Arena 32. Spieltag

MT Melsungen - FRISCH AUF! Göppingen Melsungen musste sich am letzten Spieltag gegen den Deutschen Pokalsieger mit 25:34 zuhause geschlagen geben. Göppingen konnte am Wochenende beim EHF European League Final Four in Flensburg das Spiel um Platz drei gegen Montpellier HB mit 33:29 für sich entscheiden. Das Hinspiel endete 23:29 für Melsungen. Hallenatmosphäre Spielort: Rothenbach-Halle 31. Spieltag

Rhein-Neckar Löwen - Bergischer HC | 01.06.2023 Die Löwen gewinnen das zweite Spiel in Folge mit 25:34 in Melsungen. Der Bergische HC musste sich am letzten Spieltag in Gummersbach mit drei Toren geschlagen geben. Das umkämpfte Hinspiel endete in einem 26:27 für die Löwen. Hallenatmosphäre Spielort: SAP Arena 33. Spieltag

HSV Hamburg - THW Kiel | 27.05.2023 Ein schwieriges Auswärtsspiel für den Meisterfavoriten aus Kiel. Während Kiel versucht sich von Magdeburg abzusetzen, kämpfen die Hamburger um den noch möglichen fünften Platz um die Löwen noch einzuholen. Ein Sieg für den THW Kiel wäre ein enorm wichtiger Schritt auf dem Weg zum 23. Meistertitel. Hallenatmosphäre Spielort: Barclays Arena 19. Spieltag

MT Melsungen - Rhein-Neckar Löwen | 25.05.2023 Nach sieben sieglosen Spielen konnte der Deutsche Pokalsieger endlich seine Negativserie gegen Hannover beenden. Melsungen konnte sich mit 21:28 gegen Minden durchsetzen und zerstört damit deren Traum vom Klassenerhalt. Das Hinspiel endete mit 36:25 für die Rhein-Neckar Löwen. Hallenatmosphäre Spielort: Rothenbach-Halle 29. Spieltag

THW Kiel - HC Erlangen | 21.05.2023 Kiel will den nächsten großen Schritt Richtung Meisterschaft machen und Erlangen schlagen. Am letzten Spieltag konnten sie problemlos gegen Stuttgart gewinnen und haben die Meisterschaft in eigener Hand. Erlangen ist jedoch ein ernst zu nehmender Gegner, der Hannover am letzten Spieltag schlagen konnte. Kiel wird alles reinwerfen müssen, um dieses Spiel zu gewinnen. Hallenatmosphäre Spielort: Wunderino-Arena Kiel 31. Spieltag

TBV Lemgo Lippe - TVB Stuttgart | 21.05.2023 Der TVB Stuttgart musste sich am vergangenen Spieltag gegen den Rekordmeister aus Kiel geschlagen geben. Zeitgleich konnte sich der TBV Lemgo in Hamburg mit einem 28:32 durchsetzen. Das Hinspiel zwischen Lemgo und Stuttgart endete mit einem 32:28 für Stuttgart. Hallenatmosphäre Spielort: Phoenix Contact Arena 31. Spieltag

TSV Hannover-Burgdorf - Rhein-Neckar Löwen | 21.05.2023 Der Deutsche Pokalsieger will seine Negativserie in der Bundesliga gegen Hannover endlich beenden. In den letzten sieben Liga-Spielen gab es keinen Sieg mehr für die Löwen. Das Top-Spiel gegen Magdeburg am letzten Spieltag ging nach einem spannenden Spiel mit 35:37 verloren. Auch Hannover musste eine Niederlage einstecken. Sie verloren mit vier Toren beim HC Erlangen. Das Hinspiel konnten die Löwen in einem umkämpften 32:31 für sich entscheiden. Hallenatmosphäre Spielort: ZAG Arena 31. Spieltag

SC Magdeburg - SG Flensburg-Handewitt | 21.05.2023 Top-Spiel in Magdeburg. Der Deutsche Meister möchte seinen Titel verteidigen und braucht dafür zwei Punkte im Spiel gegen Flensburg. Am letzten Spieltag konnte das Team rund um Bennet Wiegert das Top-Spiel gegen die Löwen gewinnen und ist damit weiterhin im Rennen um die Meisterschaft dabei. Flensburg konnte mit fünf Toren gegen Gummersbach gewinnen und will den Berlinern noch den dritten Platz wegschnappen. Das dramatische Hinspiel konnten die Flensburger mit 35:34 für sich entscheiden. Die Zuschauer können sich auf ein hochklassiges Handballspiel freuen. Englischer Kommentator: Chris O' Reilly Spielort: Getec Arena 31. Spieltag

Füchse Berlin - GWD Minden | 20.05.2023 Nach dem enttäuschenden Ergebnis am Sonntag gegen den BHC ist der Traum der Meisterschaft so gut wie geplatzt. Zwei Punkte weniger und ein Spiel mehr als der THW Kiel ist keine gute Ausgangslage für die letzten vier Spieltage. Für Minden sieht es nach der Niederlage gegen Melsungen auch nicht besser aus. Wetzlar konnte mit dem Sieg gegen Hamm den Abstand auf fünf Punkte vergrößern und die Lage für Minden scheint aussichtslos. Hallenatmosphäre Spielort: Max-Schmeling-Halle 31. Spieltag

VfL Gummersbach - Bergischer HC | 18.05.2023 Der BHC schockte die Füchse am letzten Spieltag mit einem überraschendem 34:30 Sieg und lässt damit die Titelträume von Berlin platzen. Das Team um Trainer Jamal Naji ist somit nur noch zwei Punkte von den sechsplatzierten Hamburgern entfernt. Der VfL Gummersbach unterlag den Flensburgern mit fünf Toren und verweilt somit weiter im Mittelfeld der HBL. Das Hinspiel endete mit einem umkämpften 30:30. Spannung ist also garantiert! Hallenatmosphäre Spielort: Schwalbe-Arena 31.Spieltag

ASV Hamm-Westfalen - HSV Hamburg | 18.05.2023 Durch die Niederlage in der letzten Woche gegen Wetzlar ist der Abstieg von Hamm in die 2. Handball Bundesliga offiziell. Auch Hamburg musste am Samstag eine Heim-Niederlage gegen Lemgo akzeptieren. Im Hinspiel gewann Hamburg mit 32:25. Hallenatmosphäre Spielort: Westpress Arena 31. Spieltag

SC DHfK Leipzig - HSG Wetzlar | 18.05.2023 Durch den Sieg am letzten Spieltag gegen das Tabellenschlusslicht aus Hamm, hat die HSG Wetzlar einen großen Schritt Richtung Klassenerhalt gemacht. Leipzigs Negativserie bleibt mit der Niederlage in Göppingen weiter bestehen und das Team um Trainer Rúnar Sigtryggsson ist mittlerweile seit acht Spielen sieglos. Das Hinspiel konnte Leipzig mit einem Tor gewinnen. Hallenatmosphäre Spielort: Quarterback Immobilien Arena 31. Spieltag

HC Erlangen - TSV Hannover-Burgdorf | 14.05.2023 Erlangen musste am Donnerstag eine neun-Tore-Niederlage in Berlin einstecken. Am aktuellen Spieltag empfangen sie die TSV Hannover-Burgdorf, die in der letzten Woche mit zehn Toren in Kiel untergegangen ist. Das spannende Hinspiel endet mit 29:28 für Hannover. Hallenatmosphäre Spielort: Arena Nürnberger Versicherung 30. Spieltag

GWD Minden - MT Melsungen | 14.05.2023 Die abstiegsgefährdeten Mindener empfangen die MT aus Meslungen. Am Donnerstag wurde das Team rund um Trainer Frank Carstens mit einer 14-Tore-Niederlage durch Flensburg deklassiert. Eine ähnliche Niederlage musste auch Melsungen im letzten Spiel erfahren. Sie gingen mit zwölf Toren auch gegen die SG Flensburg-Handewitt unter. Im Hinspiel trennten sich die beiden mit 31:28 für Melsungen. Hallenatmosphäre Spielort: Kreissporthalle Lübbecke 30. Spieltag

SG Flensburg-Handewitt - VfL Gummersbach | 14.05.2023 Durch einen großartigen Sieg am Donnerstag gegen Minden kann die SG Flensburg-Handewitt mit großem Selbstvertrauen in das Spiel gegen Gummersbach ziehen. Nach 60 Minuten stand es 27:41 für die Flensburger. Gummersbach konnte sich am letzten Spieltag einen knappen Heimsieg gegen Erlangen erkämpfen. Im Hinspiel konnte der VFL Gummersbach überraschend gegen die Flensburger gewinnen. Hallenatmosphäre Spielort: Campushalle 30. Spieltag

Bergischer HC - Füchse Berlin | 14.05.2023 Die Füchse konnten am Donnerstag durch ein 39:30 zuhause gegen Erlangen überzeugen und üben somit weiterhin Druck auf Kiel aus. Der BHC musste eine knappe Niederlage beim Deutschen Meister aus Magdeburg hinnehmen. Das Hinspiel konnten die Berliner zuhause knapp gewinnen. Ein Sieg ist Pflicht, um weiterhin im Meisterschaftsrennen mitzuspielen. Hallenatmosphäre Spielort: Mitsubishi Electric Halle 30. Spieltag

Rhein-Neckar Löwen - SC Magdeburg | 14.05.2023 Top-Spiel in Mannheim! Die Rhein-Neckar Löwen empfangen den Deutschen Meister aus Magdeburg. Während der SC Magdeburg noch um die Meisterschaft kämpft, versuchen die Löwen sich eine internationale Platzierung zu sichern. Magdeburg ist seit acht Spielen in der Bundesliga ungeschlagen und benötigt einen weiteren Sieg, um den Druck auf Kiel aufrecht zu erhalten. Bei den Löwen sieht das ganz anders aus. Die letzten sechs Bundesligaspiele gingen allesamt mit mindestens drei Toren verloren. Englischer Kommentator: Paul Bray Spielort: SAP Arena 30. Spieltag

2. HBL-Magazin, 35. Spieltag Am viertletzten Spieltag steht der erste Aufsteiger in die LIQUI MOLY HBL fest! Der HBW Balingen-Weilstetten hat nach Abpfiff des Spiels gegen die SG BBM Bietigheim gleich doppelten Grund zur Freude. Es bleibt ein spannender Kampf um den zweiten Aufstiegsplatz: Der DRHV 06 hat den 1. VfL Potsdam empfangen, die Partie entschied sich erst im letzten Viertel. Im Topspiel zwischen dem ThSV Eisenach und TuS N-Lübbecke war das Ergebnis dagegen überraschend deutlich! Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin!

2. HBL-Magazin, 33. Spieltag Der 33. Spieltag hielt gleich zwei absolute Topspiele bereit: Die Top vier der Tabelle traf in direkten Duellen aufeinander! Zwischen Tabellenführer Balingen und dem ThSV Eisenach blieb es bis zum Schluss eine umkämpfte Partie. Im Spiel der zuvor punktgleichen Teams DRHV 06 und TuS N-Lübbecke stand es bis kurz vor der Halbzeitpause unentschieden, dann wurde es jedoch etwas deutlicher. Außerdem im 2. HBL-Magazin: Das spannende Duell zwischen dem TV Großwallstadt und dem TSV Bayer Dormagen. Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 32. Spieltag Ein torreicher Spieltag in der 2. HBL! Im Spiel des VfL Eintracht Hagen gegen den VfL Lübeck-Schwartau lieferten sich die zuvor punktgleichen Tabellennachbarn einen harten Kampf! Erst fünf Sekunden vor Ende fiel das Tor zum Sieg. Mit dem zweiten Aufstiegsplatz im Blick ist der DRHV 06 am Sonntag nach Bietigheim gefahren. Dort verlief die Partie bis in die 20. Minute sehr ausgeglichen, danach konnte sich SG konsequent absetzen. Zuletzt im Fokus des dieswöchigen Magazins steht der HC Empor Rostock: Dieser war am Sonntag beim TV Großwallstadt zu Gast und versuchte, zwei wichtige Punkte im Kampf um den Klassenerhalt mit nach Hause zu nehmen. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin!

2. HBL-Magazin, 31. Spieltag Der 31. Spieltag in der 2. Handball-Bundesliga hatte es in sich! Die Wölfe Würzburg machten am Freitag den Anfang und empfingen die HSG Konstanz zum Kampf um den Klassenerhalt. In der 2. Halbzeit gaben beide Teams die vorzeitige Führung ab und es blieb bis zum Ende spannend! Am Samstag dann der nächste Kracher: Tabellenführer HBW Balingen-Weilstetten gegen den direkten Verfolger TuS N-Lübbecke. Ein Team konnte mit dem Buzzer-Beater das Duell in der letzten Sekunde für sich entscheiden. Der Wechsel auf Platz 2 in der Tabelle erfolgte dann am Sonntag, nachdem sich der Dessau-Rosslauer HV 06 und der THSV Eisenach einen harten Kampf um den Aufstiegsplatz lieferten. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin!

2. HBL-Magazin | 30. Spieltag Ein Kracher-Spieltag in der 2. HBL! Das Topspiel zwischen Tabellenführer Balingen und dem DRHV wurde zu einem echten Krimi, die Wölfe haben gegen den Tabellenzweiten überrascht! Das macht den Kampf um den Aufstieg noch einmal so richtig spannend. Mit Blick auf das letzte Tabellendrittel sorgte das Derby zwischen dem VfL Eintracht Hagen gegen den TSV Bayer Dormagen für Aufsehen, beide Mannschaften sowie auch der VfL Lübeck-Schwartau haben jeweils 22:34 Punkte. Es bleibt weiterhin spannend, wer die Klasse halten kann. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin.

2. HBL-Magazin, 28. Spieltag In der 2. Handball-Bundesliga ging es am vergangenen Spieltag heiß her. Nach zuletzt vier Niederlagen in Serie schaffte der TSV Bayer Dormagen gegen den HSC 2000 Coburg die Trendwende und sammelte wichtige Punkte für den Klassenerhalt. Im Kampf um den Aufstieg trafen die Verfolger Dessau und Nordhorn im direkten Duell aufeinander. Für den ersten Verfolger Eisenach gab es am 28. Spieltag ein besonderes Duell, das jedoch nicht in die Wertung um den Aufstieg zählt: Ein ausgeglichenes Spiel gegen Motor Zaporizhzhia, das erst in den letzten Sekunden entschieden wurde. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Magazin.

2. HBL-Magazin, 27. Spieltag Auch am 27. Spieltag gab es wieder umkämpfte Duelle und überraschende Ergebnisse in der 2. HBL! Tabellenführer HBW Balingen-Weilstetten traf in Essen auf einen stark aufgelegten TuSEM - die Entscheidung fiel erst in letzter Sekunde! Verfolger Eisenach war in Hüttenberg gefordert. Am anderen Ende der Tabelle steht der VfL Eintracht Hagen und kämpfte auch gegen die Eulen Ludwigshafen um wichtige Punkte für den Klassenerhalt.

2. HBL-Magazin | 24. Spieltag Am 24. Spieltag hat die HSG Konstanz den TV Großwallstadt empfangen. Obwohl die Rollen vor der Partie klar verteilt waren, überraschte Konstanz mit einer starken Leistung. Der HSC 2000 Coburg startet eine Aufholjagd gegen den VfL Eintracht Hagen und ließ die Partie damit nochmal spannend werden. In Dessau-Rosslau fiel der entscheidende Treffer erst in den letzten Sekunden.

2. HBL-Magazin | 23. Spieltag Am 23. Spieltag hat der VfL Lübeck-Schwartau den Tabellenzweiten ThSV Eisenach empfangen. Obwohl die Rollen vor der Partie klar verteilt waren, lieferten sich die Mannschaften ein hart umkämpftes Duell. Der VfL Eintracht Hagen wollte sich im Spiel gegen seinen Tabellennachbarn Konstanz wichtige Punkte um den Klassenerhalt sichern und in der spannenden Partie in Rostock versuchte Zaporizhzhia, sich die nächsten zwei Punkte zu erspielen.

2.HBL-Magazin | 22. Spieltag Die erste Hälfte der englischen Woche hat direkt spannende Duelle mit sich gebracht: Die Eulen Ludwigshafen und Aufsteiger 1. VfL Potsdam lieferten sich einen harten Kampf bis zum Schluss. Zwischen Dormagen und Konstanz ging es um wichtige Punkte gegen den Abstieg. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Highlightmagazin.

Spelling Challenge | 2. HBL Die Stars der 2. HBL haben sich der "Spelling Challenge" gestellt. Die Schreibweisen mancher Spieler bringen Hangstein & Co. fast zur Verzweiflung. Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 20. Spieltag Zwei Teams vom unteren Ende der Tabelle der 2. HBL haben am 20. Spieltag in spannenden Duellen die nächsten wichtigen Punkte im Abstiegskampf gesichert! Auch zwischen Bietigheim und Potsdam blieb es spannend bis zum Schluss. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Highlightmagazin.

2.HBL-Magazin | 19. Spieltag Es geht wieder los in der 2. HBL! Zum Auftakt in 2023 gab es direkt einige Überraschungen: Der HC Elbflorenz spielte gegen Tabellenführer HBW Balingen-Weilstetten stark auf und die Wölfe Würzburg sendeten beim Derby ein Lebenszeichen im Abstiegskampf. TuSEM Essen und der VfL Lübeck-Schwartau trennten sich mit nur einem Tor Unterschied. Viel Spaß mit dem 2. HBL-Highlightmagazin zum 19. Spieltag!

2.HBL-Magazin | 18. Spieltag Der HC Empor Rostock dreht einen Drei-Tore-Rückstand zur Halbzeit und sichert sich somit noch einen Punkt im Spiel gegen den VfL Lübeck-Schwartau. Im Spiel zwischen dem TV Großwallstadt und der SG BBM Bietigheim lieferten sich die Mannschaften bis zum Ende ein spannendes Duell. Im nervenaufreibenden Spiel zwischen dem TV 05/07 Hüttenberg und dem TuSEM Essen fiel die Entscheidung erst mit Ablauf der Zeit. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 17. Spieltag Der 1. VfL Potsdam konnte in einem hochspannenden Duell die Erfolgsserie des Tabellenführers Balingen stoppen und die zwei Punkte für sich gewinnen. Zwischen dem TV Großwallstadt und HC Motor Zaporizhzhia kam es zu einem nervenaufreibenden Duell und auch im Spiel zwischen dem Tabellenvierten TuS N-Lübbecke und der SG BBM Bietigheim lieferten sich die Mannschaften einen harten Fight. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 15. Spieltag Am 15. Spieltag gelang dem TuSEM Essen vor heimischer Kulisse ein 33:27-Derbysieg gegen den VfL Eintracht Hagen. Der TuS N-Lübbecke feierte beim Auswärtsspiel gegen die HSG Nordhorn-Lingen Clubgeschichte und die SG BBM Bietigheim lieferte in Eisenach eine überragende 2. Halbzeit. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 14. Spieltag Im Topspiel zwischen Eisenach und Balingen lieferten sich die Mannschaften 60 Minuten lang einen harten Kampf. Der TuS N-Lübbecke überzeugte gegen seinen Verfolger Dessau-Roßlauer HV 06 mit einer spannender Aufholjagd und Im Duell zwischen dem HC Elbflorenz 2006 und dem VfL Lübeck-Schwartau gab es in der ersten Halbzeit eine intensive Abwehrschlacht. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 13. Spieltag Die Wölfe Würzburg haben am 13. Spieltag den ersten Sieg nach zehn Niederlagen eingefahren! Im Spiel zwischen dem TSV Bayer Dormagen und den Eulen Ludwigshafen lieferten sich die Mannschaften bis zum Ende ein spannendes Duell. Elbflorenz wollte gegen Hüttenberg die ersten zwei Punkte in fremder Halle einfahren. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 12. Spieltag Im Tabellenkeller gelang der HSG Konstanz eine spektakuläre Aufholjagd gegen die Wölfe Würzburg. Ordentlich zur Sache ging es auch im Derby zwischen dem ThSV Eisenach und dem DRHV 06! Balingen war zu Gast in Lübbecke und behielt auch in diesem Topspiel die Nerven. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

2. HBL-Magazin | 11. Spieltag Die HSG Nordhorn-Lingen konnte sich im hochspannenden Verfolgerduell gegen den ThSV Eisenach durchsetzen und die zwei Punkte für sich gewinnen. Auch im nervenaufreibenden Topspiel zwischen dem Tabellendritten Dessau-Roßlauer HV 06 und dem Spitzenreiter HBW-Balingen-Weilstetten lieferten sich die Mannschaften einen harten Fight. Im Duell zwischen dem TUSEM Essen und dem 1. VfL Potsdam stoppte Essen das Überraschungsteam Potsdam. Mehr davon im 2. HBL-Highlightmagazin! Viel Spaß!

Fit mit Lukas Hutecek | Rückenmobilisations-Workout Der linke Rückraumspieler des TBV Lemgo Lippe zeigt euch in diesem Video ein Rückenstärkungs-Workout. Viel Spaß mit dem Workout mit Lukas Hutecek!

Dreher-Challenge | Emil Mellegard | HSG Wetzlar Emil Mellegard von der HSG Wetzlar hat sich der "Dreher-Challenge" gestellt. Mellegard hat 10 Versuche, um möglichst viele Treffer zu erzielen. Viel Spaß!

Fit mit Philipp Ahouansou | Ganzkörper-Workout Der Rückraumspieler von GWD Minden, Philip Ahouansou, zeigt euch in diesem Video ein Ganzkörper Workout. Seid gespannt, welche Übungen ihr machen könnt, um den ganzen Körper zu fordern. Viel Spaß mit dem Workout!

Dreher-Challenge | Johannes Sellin | HC Erlangen Johannes Sellin vom HC Erlangen hat sich der "Dreher-Challenge" gestellt. Sellin hat 10 Versuche, um möglichst viele Treffer zu erzielen. Viel Spaß!

Fit mit Marius Steinhauser | Sprungkraft-Workout Der Rechtsaußen, Marius Steinhauser, zeigt euch in diesem Video ein Sprungkraft-Workout. Viel Spaß beim Nachmachen!

Ganzkörper-Workout | Fit mit Noah Beyer | Bergischer HC Noah Beyer zeigt euch in diesem Video in nur sechs Minuten ein Ganzkörper-Workout. Bei diesen Übungen ist ganz bestimmt für jeden etwas dabei! Viel Spaß mit dem Workout!

Fit mit Savvas Savvas | Pre-Game-Workout | ASV Hamm-Westfalen Savvas Savvas zeigt euch in diesem Video sein Pre-Game-Workout. Mit diesen Übungen bereitet sich der Rückraumschütze des ASV Hamm-Westfalen optimal auf das Spiel vor, viel Spaß beim Nachmachen!

Dreher-Challenge | Lukas Blohme | VfL Gummersbach Lukas Blohme vom VfL Gummersbach hat sich der "Dreher-Challenge" gestellt. Blohme hat 10 Versuche um möglichst viele Treffer zu erzielen. Viel Spaß!

Rumpf Workout | Fit mit | Julian Köster Der Shootingstar des VfL Gummersbach, Julian Köster, zeigt euch in diesem Video sein Lieblingsworkout für den Rumpf. Von Umsetzen über Kniebeuge und Kastensprung bis zur Seitenneige - Bei diesen Übungen ist ganz bestimmt für jeden etwas dabei! Viel Spaß mit dem Workout!

Fit mit Till Klimpke | HSG Wetzlar Der Torhüter der HSG Wetzlar, Till Klimpke, zeigt euch in diesem Video sein Lieblingsworkout für den Bauch und Rücken. Von Crunches über Glute Bridge bis hin zur Plank- mit diesen Übungen ist ganz bestimmt für jeden etwas dabei! Viel Spaß mit dem Workout!

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Jerome Müller | TVB Stuttgart Wie gut kennt Jerome Müller seine Mitspieler? Der Linkshänder stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Lukas Zerbe | TBV Lemgo Lippe Wie gut kennt Lukas Zerbe seine Mitspieler? Der Rechtsaußen des TBV Lemgo Lippe stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Andreas Bornemann | ASV Hamm-Westfalen Wie gut kennt Andreas Bornemann seine Mitspieler? Der Rückraumspieler des ASV Hamm-Westfalen stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Johannes Sellin | HC Erlangen Wie gut kennt Johannes Sellin seine Mitspieler? Der Rechtsaußen des HC Erlangen stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Lenny Rubin | HSG Wetzlar Wie gut kennt Lenny Rubin seine Mitspieler? Der Rückraumschütze der HSG Wetzlar stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Hannes Feise | TSV Hannover-Burgdorf Wie gut kennt Hannes Feise seine Mitspieler? Der Linksaußen stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

Zwei Lügen, eine Wahrheit | Jonas Stüber | VfL Gummersbach Wie gut kennt Jonas Stüber seine Mitspieler? Der Kreisläufer stellt sich der Aufgabe "Zwei Lügen, eine Wahrheit" - Viel Spaß beim Mitraten.

So kreuzen die Profis in der LIQUI MOLY HBL! Kreuzbewegungen kennt jeder Handballer. Aber worum geht es eigentlich beim Kreuzen genau? Wir zeigen dir zusammen mit unserem HBL-Taktikexperten Jörg Lützelberger im neuen Playbook, worauf es im Detail ankommt und welche Kreuzbewegungen in der stärksten Liga der Welt gespielt werden!

Deswegen ist die Achse zwischen Andy Schmid und Jannik Kohlbacher nicht zu verteidigen! Andy Schmid und Jannik Kohlbacher sind zusammen eines der besten Angriffs-Duos der LIQUI MOLY HBL! Woche für Woche hinterlassen die beiden Löwen bei ihren Gegnern verzweifelte Gesichter. Im aktuellen Playbook zeigt euch unser HBL-Taktikexperte Jörg Lützelberger, wie die Schmid-Kohlbacher-Achse funktioniert und warum keine Abwehrreihe dieses brandgefährliche Gespann verteidigen kann!

Deswegen ist Jim Gottfridsson Weltklasse! Jim Gottfridsson ist in der Form seines Lebens und zählt zu den besten Spielern der Welt! Der Schwede ist Dreh- und Angelpunkt bei der SG Flensburg-Handewitt. Gottfridsson trifft in jedem SG-Angriff die Entscheidung! Im Playbook zeigt euch unser HBL-Taktikexperte Jörg Lützelberger, warum Jim Gottfridsson so unfassbar stark ist und wie Handball à la Gottfridsson funktioniert!

Der große Abwehr-Vergleich: So unterschiedlich spielen MT und Balingen die 6:0-Abwehr Eine 6:0-Abwehr ist nicht immer gleich eine 6:0-Abwehr, sondern wird von jedem Verein anders interpretiert. Während Teams wie der HBW Balingen-Weilstetten klassisch defensiv stehen, versucht die MT Melsungen ihre 6:0-Abwehr sehr offensiv und aggressiv zu spielen. Wie die einzelnen Abwehr-Systeme funktionieren und welche am Ende besser ist? Wir zeigen es euch im großen Abwehr-Vergleich, dem neuen Playbook der LIQUI MOLY HBL!

Zweite Welle? So geht's in der LIQUI MOLY HBL! Den Ball bekommen und damit einfach über das Spielfeld prellen? Nein! Die zweite Welle ist eine ganz bestimmte Spielsituation im Gegenstoßspiel mit vielen taktischen Kniffen! Wir haben uns gefragt, auf was es bei der zweiten Welle ankommt und wie es die Top-Teams und Stars der LIQUI MOLY HBL spielen. In dieser Folge des Playbooks zeigen wir euch, wie die zweite Welle in der LIQUI MOLY HBL gespielt wird!

Ganz einfach zum Erfolg: So wird in der LIQUI MOLY HBL der Angriff in Überzahl gespielt! Sechs Angreifer, fünf Verteidiger und die Frage: Was passiert da eigentlich im Detail? Wir haben einen Blick in die Playbooks der LIQUI MOLY HBL-Teams geworfen und zeigen euch, wie in der stärksten Liga der Welt der Angriff in Überzahl gespielt wird!

Deswegen ist Sander Sagosen beim THW Kiel unersetzlich! Sander Sagosen ist gerade mal ein halbes Jahr beim THW Kiel und schon unersetzlich! Der norwegische Superstar ist der Dreh- und Angelpunkt im Angriffsspiel der Zebras. Egal ob im aufgebauten Angriff, oder in der Umschaltbewegung: Jeder Ball geht über Sander Sagosen! Im Playbook zeigen wir euch, wie Handball à la Sagosen funktioniert und warum er beim Rekordmeister THW Kiel unersetzbar ist!

Trikottausch | Patrick Ziecker | TVB Stuttgart In diesem Video nimmt euch Patrick Ziecker mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Er startet seine Karriere bei der HABO SG Buffalos und ist auch heute dort noch tief verwurzelt. Nach dem Zwischenstopp bei der SG BBM Bietigheim unterschreibt er beim TBV Lemgo Lippe. Weitere Highlights seiner bisherigen Karriere und wie er schlussendlich beim TVB Stuttgart landet, erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Moritz Preuss | SC DHfK Leipzig In diesem Video nimmt euch Moritz Preuss mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Er startete seine Karriere beim TSV Bayer Dormagen und trifft dort auch zum ersten Mal auf Simon Ernst. Profi-Luft schnuppert er das erste Mal beim BHC und machte dann 2017 sein Debüt für die deutsche Nationalmannschaft. Weitere Highlights seiner bisherigen Karriere und wie er schlussendlich beim SC DHfK Leipzig landet, erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Niclas Pieczkowski | GWD Minden In diesem Video nimmt euch Niclas Pieczkowski mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Er startete mit 6 Jahren beim Letmather TV und dann ging es über den HTV Sundwig/Westig zum VfL Eintracht Hagen, wo dann auch seine Profi-Karriere begann. 2010 spielte er dann beim TuSEM Essen, mit welchen er unerwartet in die 1. Handball-Bundesliga aufsteigt. Weitere Highlights seiner bisherigen Karriere und wie er schlussendlich bei GWD Minden landet, erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Marius Steinhauser | TSV Hannover-Burgdorf In diesem Video nimmt euch Marius Steinhauser mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Er startete mit 15 Jahren beim TSV und dann ging es über Schwetzingen zu den Rhein-Neckar Löwen, bei welchen dann auch seine Profi-Karriere begann und schlussendlich landete er nach ein weiteren Station beim TSV Hannover-Burgdorf. Alles über seine Reise erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Tim Zechel | HC Erlangen In diesem Video nimmt euch Tim Zechel mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Vom SC Magdeburg über den HC Eintracht Hildesheim und den TuSEM Essen bis hin zum aktuellen Club, den HC Erlangen. Noch mehr über seine Reise erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Csaba Szücs | Bergischer HC In diesem Video nimmt euch Csaba Szücs mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Als Drittliga-Spieler durfte Szücs damals für die Slowakei an einer Europameisterschaft teilnehmen und präsentiert sein Nationalmannschafts-Trikot. Daraufhin hat er einen deutschen Erstligisten auf sich aufmerksam gemacht - der Beginn einer Profi-Karriere! Alles über seine Reise erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Dominik Mappes | VfL Gummersbach In diesem Video nimmt euch Dominik Mappes mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Vom Heimatverein Hüttenberg über den HC Erlangen und die Eulen Ludwigshafen bis hin zum aktuellen Club, dem VfL Gummersbach. Noch mehr über seine Reise erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!

Trikottausch | Hendrik Wagner | HSG Wetzlar In diesem Video nimmt euch Hendrik Wagner mit auf eine Reise durch seine Handball-Karriere. Vom Heimatverein TSG Wiesloch über die SG Leutershausen, Eulen Ludwigshafen, die Nationalmannschaft bis hin zu seinem aktuellen Club die HSG Wetzlar. Noch mehr über seine Reise erfahrt ihr im Video. Viel Spaß!